有起伏才會舒服

以前住汐止，有空都會去旁邊的山上跑步，

最近搬來台北，偶爾會去森林公園跑步，

兩個地方跑起來最大差別是，

汐止跑山路是有起伏的，而森林公園是跑平地，

跑平地的好處是不會忽然很累，

那累是慢慢累積，跑越久就越累，

而跑汐止的山路，

一開始是緩上坡，剛好熱身，

再來是一段非常陡的上坡，

再來是一段緩下坡，

最後是一段很長的中等上坡，

這樣的坡度，就好像在過人的一生，

如果上坡代表努力向上，下坡代表人在休息，

剛開始的緩上坡表示人雖然在小時候，

還是要努力學習，奮發向上，

再來出了社會，面對競爭激烈的環境，

就像是一段非常陡的上坡，

更是要加倍的努力，才能得到甜美的果實，

到了中年努力過了頭，

通常身體都會出一些問題，

所以要度過一段緩下坡，讓自己好好休息，

歷盡風霜後的自己，知道沒有健康，什麼都是假的，

但不努力向上，生活無法維持，

所以就在中等的上坡中緩慢的奔跑向前，

身體不會太累，又可以欣賞沿途的美麗風光，

我個人是比較喜歡跑有起伏的山路，

能夠感受到身體極度的痛苦與極度暢快，

跑平地雖然跑起來不會很累，但一點樂趣都沒有，

就像人生若全是一帆風順，

沒經歷什麼風浪，那是非常無趣的，

而且就算遇到了美好事物，

你也感受不到那種幸福的感覺，

唯有經歷過一些起伏，

你才知道沒風沒雨是多麼幸福的事，

失去過一些東西，

你才知道擁有的可貴。